hypnose-therapie

Vivre le moment présent...

Cela bien entendu semble facile, et bien!... bien plus difficile qu'il n'y paraît.

Vivre le moment présent demande d'accepter totalement ce que nous vivons dans l'instant.
De s'y donner corps coeur et âme, au point de s'oublier...

Quelquefois accepter la situation sans vouloir la changer.

Et demande donc à ce libérer du mental...

Et passe par l'heureux senti ( le ressenti).

Ce qui demande aussi pour certain de se libérer des souffrances inconscientes qui entravent la possibilité de bonheur et demande quelquefois de faire un travail sur soi...
pour se libérer du passé émotionellement,culpabilité,colére, car autrement le passé reste inconsciemment présent. 

En effet plus nous sommes en contact avec le ressenti du corps,
(ce qui demande de l'accepter..d'accepter ce corps dans lequel nous sommes.)

D'être dans nos sensations, dans le plaisir...

Difficle dans une société Judéo Chrétienne ou le plaisir n'est pas de mise..

Et  ou " le faire " est de rigueur.
 

Combien se culpabilise à se faire du bien, à se faire plaisir, a prendre soins de soi..à prendre le temps...à exister finalement.

Il ne suffit pas de se dire "bon là je vis le moment présent, car le dire ou le penser nous éloigne de la sensation, donc du moment présent.

Vivre le moment présent est un résultat,une finalité, un processus et devient ... "cela est"

C'est un véritable processus de lâcher prise...

Et bien oui ! c'est cela le moment présent...

Alors bon moment présent..

Soyons comme des enfants !!! eux le vive le moment présent , ils sont intensément dans ce qu'ils vivent, que ce soit la joie, l'enthousiasme, le mécontentement, la colére... 

Et ce sont les adultes qui par leurs principes finissent par les couper de leur ressenti et les font investir le mental,dans la pensée, par l'éducation, la culpabilité, entre autre...

à quand les écoles pour apprendre à être ?

Serge